Umumnya periode haid wanita adalah 2-7 hari, sementara siklus haid berlangsung selama 21-35 hari, dengan rata-rata pada umumnya selama 28 hari Ladies. Meski masa menstruasi yang dialami tiap wanita memiliki karakteristik berbeda, tetapi ada beberapa kondisi yang perlu diwaspadai karena dapat menjadi indikasi adanya masalah kesehatan. Jika kamu memiliki haid tidak teratur dan darah haid tidak keluar dari biasanya, kemungkinan pertanda gangguan reproduksi kamu nih Ladies. Simak tips dan trik agar haidmu menjadi teratur kembali!
Sayuran wortel memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, kalsium dan zat besi yang akan membantu tubuh agar hormon-hormon dalam tubuh tidak mengalami gangguan. Jika rutin meminum jus wortel dengan sedikit gula sedikit ataupun tanpa gula bisa kamu gunakan sebagai cara melancarkan haid yang efektif.
Cara mengatasi haid yang terlambat selanjutnya adalah dengan mengonsumsi daun pepaya. Daun pepaya memiliki rasa pahit, meskipun begitu daun ini memiliki banyak manfaat dan kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh lho Ladies. Daun pepaya mengandung banyak vitamin seperti A, B, C, D, dan E serta kalsium yang membantu kelancaran siklus haid kamu.
Kamu bisa dengan merebus daun pepaya. Lalu tambahkan asam jawa, garam dan dua gelas air putih. Rebus hingga air tersisa satu gelas. Kamu bisa meminumkan ramuan tersebut.
Air kelapa hijau yang mengandung senyawa laurat untuk melancarkan darah haid yang terlambat secara alami dan dengan cepat. Air kelapa dapat membantu melawan berbagai macam penyakit. Senyawa laurat berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus. Air kelapa juga mengandung banyak gizi yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga akan membantu untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh.
(ebn/ebn)
CERITA YUK!
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
PANDUAN KIRIM CERITA
1.Pilih tema cerita
Pilih tema yang kamu inginkan dan tekan button “Kirim Cerita” untuk mengirimkan ceritamu.
2. Login akun MPC detikNetwork
Masukkan username dan password akun MPC mu. Apabila belum memiliki akun, kamu dapat mendaftarkan dirimu terlebih dahulu.
3. Isi formulir
Masukkan judul cerita, ringkasan cerita, kota, isi cerita, dan gambar yang ingin kamu kirimkan.
4. Menyetujui Terms & Condition
Tekan checklist box untuk menyetujui terms & condition Beautynesia.
5. Kirim Cerita
Tekan button “Kirim Cerita” dan tunggu ceritamu disetujui.
