Tak ada kata terlambat untuk memulai perubahan, termasuk untukmu yang baru ingin mulai rutin berolahraga nih, Beauties!
Sejak kecil, tentu kamu sudah diperkenalkan apa pentingnya olahraga, bukan? WHO pun, menyarankan untuk olahraga minimal 150 menit dalam seminggu. Sayangnya, hingga saat ini masih banyak yang mengabaikan, karena alasan padatnya kesibukan sehari-hari.
Atau, selama ini kamu dilanda kebingungan untuk memulai olahraga apa yang sesuai untukmu? Kalau iya, kamu bisa menentukannya lewat tes kepribadian ini. Jawab pertanyaannya, dan ketahui hasil olahraga yang tepat untukmu, yuk!
(ria/ria)