Siapa yang hobi tidur siang? Entah kamu terbiasa tidur siang setiap hari, atau hanya melakukannya di akhir pelan, tidur siang sejenak bisa terasa sangat menyegarkan ketika kamu sedang merasa lelah.
Namun, pertanyaannya, apakah tidur siang sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan? Ternyata, ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui dan pertimbangkan terkait tidur siang. Yuk, simak penjelasannya menurut terapis tidur Jessica Fink berikut ini, Beauties!
(naq/naq)