Awas Jangan Sampai Kalap, Ini 7 Pola Makan Selama Puasa untuk Penderita Darah Tinggi

Ade Irma Suryani | Beautynesia
Jumat, 15 Mar 2024 20:00 WIB
Pola makan bagi penderita darah tinggi selama puasa/Foto: Freepik.com/freepik

Setelah menahan lapar dan haus seharian lalu tibanya saat berbuka puasa, banyak orang yang begitu kalap dalam menyantap apa pun hingga berlebihan. Padahal tentu hal ini tidak baik, karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Apalagi bagi mereka yang mempunyai beberapa penyakit tertentu yang harus disesuaikan pola makannya. 

Terutama bagi penderita darah tinggi, ada beberapa pola makan yang perlu disesuaikan untuk menjaga kestabilan tekanan darah selama bulan puasa. Dilansir dari detikFood, berikut beberapa pola makan yang perlu diterapkan selama puasa bagi penderita darah tinggi. Simak!

(ria/ria)