Barbekyu atau BBQ menjadi salah satu agenda khas yang kerap dilakukan kebanyakan orang di malam pergantian tahun. Saat pesta barbekyu banyak orang yang tentunya kalap dengan berbagai jenis makanan yang dihidangkan.
Dan biasanya, baru menyesal kemudian. Menyesal karena terlalu banyak makanan yang disantap, sampai menambah timbunan lemak di perut.
Timbunan lemak di area perut bukan hanya memperburuk penampilan, tapi juga dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan yang mengintai. Seperti memicu tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, hingga berbagai kondisi jantung.
Nah, buat Beauties yang memiliki resolusi mendambakan perut rata di 2024 mendatang, berikut ini deretan olahraga ringan yang bisa membantumu meratakan perut, dan cocok banget dilakukan setelah menyantap banyak makanan saat pesta pergantian tahun.
Melansir dari laman Times of India, berikut lima di antaranya.