Benarkah Salak Bisa Membantu Empaskan Lemak Perut? Ini Penjelasan dan Anjuran Konsumsinya

Pratitis Nur Kanariyati | Beautynesia
Senin, 18 Aug 2025 08:00 WIB
Manfaat salak terhadap berat badan/Foto: Freepik.com/freepik

Siapa yang suka makan buah salak nih, Beauties? Ternyata manfaat salak bagi kesehatan itu banyak lho! Tapi tidak disangka, buah bernama latin Salacca zalacca ini juga bisa membantu program diet, Beauties. Salak disebut-sebut mampu membantu menurunkan lemak perut.

Bagaimana hal itu bisa terjadi? Kandungan gizi apa sajakah yang ada dalam buah salak sehingga bisa berkontribusi terhadap penurunan berat badan? Jika dikonsumsi setiap hari, apakah tetap aman dan berapa batasannya?

(ria/ria)