Beauties, apakah kamu penikmat kopi? Si paling nggak bisa jauh dari kopi sampai sehari nggak minum kopi, rasanya ada yang kurang.
Minum kopi secara teratur dapat menyebabkan kecanduan perilaku untuk terus mengonsumsinya. Hal ini terjadi karena efek dari kafein dalam kopi.
Setiap minuman yang dikonsumsi pasti memiliki efek positif dan negatif bagi tubuh. Kopi selalu diklaim mampu mengurangi rasa lelah, ngantuk, dan meningkatkan suasana hati. Selain itu, bisa meningkatkan metabolisme hingga 11 persen dan pembakaran lemak hingga 13 persen, melansir Healthline.
Di balik manfaat yang ada, apakah Beauties tau efek samping dari minum kopi setiap hari? Apalagi jika mengonsumsinya secara berlebihan.
(ria/ria)