Biar Sukses Diet Seperti Marshanda, Ini 6 Kesalahan Intermitten Fasting yang Perlu Dihindari

Tim Redaksi CNN Indonesia | Beautynesia
Rabu, 31 Jul 2024 18:45 WIB
Sederet kesalahan intermitten fasting yang perlu dihindari/Foto: Instagram @marshanda99

Marshanda sukses menurunkan berat badan hingga 17 kilogram berkat menjalani program diet intermitten fasting. Dengan menjalani cara diet ini, ia bisa mengonsumsi makanan apa pun dalam waktu yang sudah ditentukan. 

"Aku intermittent fasting, menunya ada, sama aja," ujarnya.

Nah, kalau Beauties ingin sukses diet seperti Marshanda, berikut sederet kesalahan yang perlu dihindari. Simak!

(ria/ria)