Beauties, apakah kamu tipe yang rutin sarapan? Tidak hanya penting untuk kesehatan, sarapan juga bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dalam membantu menurunkan berat badan dan meratakan perut buncit.
Namun memang, tidak semua jenis makanan bisa dikonsumsi untuk sarapan jika sedang diet. Salah satu yang disarankan adalah superfood, yaitu kelompok makanan yang kaya akan nutrisi dan sangat baik untuk kesehatan.
Lantas, superfood apa saja yang disarankan untuk dikonsumsi saat sarapan untuk menurunkan berat badan? Dilansir dari Eat This, Not That!, simak ulasannya berikut ini!
(naq/naq)