Jeruk lemon ialah salah satu buah yang kerap diolah menjadi minuman. Sebab, buah ini banyak sekali menawarkan manfaat kesehatan saat dikonsumsi secara rutin. Lemon diketahui kaya akan kandungan vitamin C dan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas. Hal ini sangat baik dalam mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan.
Air lemon memang telah populer sebagai minuman detoksifikasi maupun untuk diet. Minum air lemon segar setiap hari pun sanggup memberikan sejumlah manfaat kesehatan jika dilakukan dengan benar. Namun, masih banyak orang yang bingung soal cara mengonsumsi lemon yang aman setiap hari. Terutama bagi beberapa orang yang memiliki lambung sensitif, rasa lemon yang asam menjadi tantangan untuk diminum di pagi hari saat perut kosong.
Lantas, apa saja manfaat air lemon setiap dan bagaimana cara minumnya yang tepat? Berikut ini penjelasannya.