Selain melakukan perawatan kulit dari luar, merawat kulit dari dalam juga penting agar kecantikan kulit bisa lebih maksimal. Di era pandemi yang mengharuskan kita untuk beraktivitas di dalam rumah bisa menjadi momen yang tepat untuk memaksimalkan perawatan kulit dari dalam. Sebagian pelindung tubuh luar, kulit dapat menunjukkan hasil dari aktivitas yang kita lakukan sehari-hari dan bagaimana kita merawat tubuh secara keseluruhan.

Oleh, karena itu, agar perawatan kulit dari dalam ladies bisa maksimal, berikut Beautynesia sajikan tiga tips untuk merawat kecantikan dari dalam selama di rumah:

Olahraga Teratur

Olahraga di rumah agar tubuh sehat/ Foto: freepik.com

Olahraga memberikan manfaat yang baik bagi tubuh secara keseluruhan, begitu pula untuk memberikan manfaat baik untuk kulit. Melansir dari Insider, melakukan olahraga secara rutin bisa melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh yang memproduksi oksigen dan nutrisi yang baik untuk kulit.

Produksi kolagen di kulit akan meningkat seiring dengan melancarkan peredaran darah dan menghasilkan sel-sel kulit baru yang bermanfaat untuk membuat kulit tampak lebih bercahaya dan berfungsi sebagai anti-aging. Kini, pilihan olahraga yang bisa dilakukan selama di rumah juga bervariasi. Jadi, gak ada lagi alasan gak bisa olahraga karena cuma di rumah, ya!

Makan Sayur dan Buah

Makanan yang kita konsumsi dapat menyumbang kondisi kesehatan kulit dari dalam. Supaya asupan nutrisi untuk kulit tetap terjaga, maka kita juga harus menjaga pola makan dengan mengonsumsi sayur dan buah dalam porsi yang tepat. Ladies bisa mengonsumsi sayur dan buah yang baik untuk memberi nutrisi secara maksimal seperti tomat, mangga, goji berry, dan wortel.

Mengonsumsi Suplemen Kulit

Ilustrasi minum suplemen/ Foto: freepik.com

Untuk menunjang kebutuhan nutrisi kulit, mengonsumsi suplemen kulit diperlukan karena manfaat dan vitamin baik yang terkandung di dalamnya. Mengutip dari Everyday Health, mengonsumsi suplemen bisa membantu untuk memperbaiki kerusakan kulit secara perlahan dan membantu elastisitas kulit dengan kandungan vitamin yang terkandung di dalam suplemen. Karena itu, mengonsumsi suplemen kulit menjadi penting agar perawatan kulit dari dalam lebih maksimal.

Buat ladies yang sedang bingung mencari suplemen kulit pilihan yang aman dan efektif, Beautynesia menghadirkan rekomendasi suplemen kulit yang bisa kamu coba, yakni H2 Health & Happiness Skin Series. H2 Health & Happiness menghadirkan suplemen kulit berbahan dasar alami yang diolah menggunakan teknologi dan inovasi terkini untuk sempurnakan kebaikan alam bagi para konsumen.

Source: dok. H2

Suplemen kulit yang dihadirkan oleh H2 Health & Happiness membantu perawatan kulit dari dalam dengan tiga varian pilihan yang bisa ladies pilih sesuai kebutuhan:

H2 Pure Skin

Source: Tokopedia/H2 Health & Happiness

Punya masalah kulit berjerawat, radang kemerahan, dan kulit kusam? Maka mengonsumsi suplemen kulit bisa menjadi solusi dari dalam!

H2 Pure Skin diperkaya dengan kandungan Astaxanthin, Oligometric Proanthocyanidin Complex (OPC) Grape Seed, Horsetail, Zinc, Vitamin C, Vitamin E, dan Vitamin A.

Kandungan Vitamin E yang bersinergi dengan manfaat Vitamin C bermanfaat untuk memelihara kesehatan kulit dan Astaxanthin, OPC (dari grape seed) serta Horsetail bekerja sebagai antioksidan untuk membantu memelihara kesehatan kulit, menjaga elastisitas kulit, membantu pembentukan kolagen, dan menghambat peradangan kulit.

Manfaat baik tersebut dapat kamu peroleh dengan rutin mengonsumsi satu kapsul H2 Pure Skin per harinya.

H2 Fair Skin

Source: Tokopedia/H2 Health & Happiness

Siapa, nih, yang punya keluhan flek hitam di kulit? No more worries! Karena skincare routine-mu siap ditunjang dengan suplemen yang punya keunggulan untuk menghambat pigmentasi dan mengurangi flek hitam.

Diperkaya dengan kandungan Astaxanthin, OPC (dari grape seed) dan Horsetail membuat H2 Fair Skin memiliki segudang manfaat baik untuk memelihara kesehatan kulit mulai dari menghambat produksi melanin, mencegah pigmentasi, menjaga kelenturan kulit, dan membantu mencerahkan kulit.

Segudang manfaat dari H2 Fair Skin ini bisa kamu dapatkan dengan rajin mengonsumsi suplemen sebanyak 1 kapsul per hari.

H2 Cherished Skin

Source: Tokopedia/H2 Health & Happiness

Tanda-tanda penuaan kulit seperti munculnya kerutan atau garis halus memang bikin sebel, tapi bukan berarti kamu gak bisa menguranginya, lho!

H2 Cherished Skin hadir dengan formula Astaxanthin (Alga Merah-Haematococcus Pluvialis), Collactive, Soy Isoflavon (40%), vitamin A, vitamin B2, dan vitamin B6 yang membantu mengurangi kerusakan kolagen sehingga kulit tetap kencang, elastis, dan tetap sehat!
Ucapkan selamat tinggal pada kulit yang tampak tidak sehat dengan mengonsumsi suplemen H2 Cherished Skin 1 kapsul per harinya.

Oh, iya semua produk suplemen kulit H2 Health & Happiness Skin Series sudah terdaftar di BPOM dan bersertifikasi halal. Jadi, sudah terjamin keamanan dan kualitasnya, ladies gak perlu lagi khawatir untuk mengonsumsinya!

Produk ini juga direkomendasikan oleh dokter, seperti yang dikatakan Beauty Influencer Amanda Static di bawah ini, lho:

[Gambas:Instagram]

Pastikan juga ladies membeli produk H2 Health & Happiness langsung di official Shopee Mall & Tokopedia Store H2 Health & Happiness untuk menghindari produk palsu yang beredar di pasaran. Ladies bisa mengecek keaslian produk dengan memperhatikan kemasan produk, hologram, botol kaplet dan tutup botol suplemen untuk memastikan produk yang dibeli original.

H2 Health & Happiness/ Foto: H2 Health & Happiness

H2 Health & Happiness/ Foto: H2 Health & Happiness

Bagi ladies yang tertarik untuk mencari informasi lebih lanjut mengenai produk H2 Health & Happiness bisa mampir ke official Instagram @h2_healthandhappiness. Kulit sehat dan cantik dari dalam dengan H2 Health & Happiness Skin Series!