Beauties, punya maag tapi ingin tetap menjalani diet sehat? Yuk, kenali cara mengatur pola makan yang tepat agar lambung tetap nyaman dan produktivitas tetap jalan terus!
Maag atau dalam istilah medis disebut tukak lambung (peptic ulcer) adalah kondisi saat lapisan dinding lambung mengalami luka atau iritasi. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari stres, infeksi bakteri H. pylori, hingga pola makan yang nggak teratur. Tapi Beauties, jangan khawatir kondisi ini bisa dikontrol dan dicegah kambuhnya dengan mengatur pola makan yang tepat.
Dilansir dari Verywell Health dan WebMD, berikut panduan diet lengkap untuk penderita maag, mulai dari pola makan ideal, pilihan makanan terbaik, hingga daftar pantangan yang wajib diperhatikan.
(ria/ria)