Kopi semakin banyak diminati saat ini. Nggak harus beli di kafe, saat ini semakin banyak orang yang mulai kreatif membuat kopi sendiri di rumah dengan cita rasa ala kafe. Campuran kopi, gula, susu, dan bahan-bahan lainnya bisa membuat rasa kopi semakin nikmat dan sesuai selera. Namun jika kamu ingin minum kopi sebagai salah satu cara menurunkan berat badan, ada cara efektif yang harus kamu lakukan.
Kopi memang nggak hanya jadi sumber penambah energi, tapi ketika diminum dengan cara tertentu, bisa bermanfaat untuk diet. Melansir dari Healthline, kandungan kafein dalam kopi mampu menstimulasi sistem saraf dengan bantuan hormon epinefrin (adrenalin). Epinefrin yang mengalir melalui darah akan mengirimkan sinyal untuk memecahkan lemak langsung ke jaringan lemak dan melepaskannya dalam darah. Selain itu, kopi juga mampu mempercepat metabolisme tubuh sehingga akan memudahkanmu menurunkan berat badan.
Manfaat untuk yang baik untuk diet ini bisa kamu dapat asalkan kamu minum kopi dengan cara yang tepat, Beauties. Yuk, cari tahu seperti apa!