Demi mendapatkan tubuh yang ideal, banyak orang yang memutuskan diet. Ada banyak ragam diet yang bisa dicoba, termasuk diet golongan darah.
Dikutip Healthline, diet golongan darah sendiri dipopulerkan Dr. Peter D’Adamo, seorang dokter naturopati, melalui buku Eat Right 4 Your Type yang rilis pada tahun 1996. Buku yang membahas tentang diet golongan darah B, AB, A, dan O ini bisa mengoptimalkan penurunan berat badan serta menjalankan program sehat. Hal tersebut terjadi lantaran adanya pengaruh genetik yang berhubungan dengan golongan darah.
Lalu menu diet apa yang cocok dikonsumsi si golongan darah B ini?
(ria/ria)