Dampak Buruk Jarang Pakai Bra Selama WFH Bikin Payudara Kendur

Masa social distancing dan karantina di rumah demi memutus rantai penyebaran virus corona tak jarang membuat beberapa kebiasaan menjadi terabaikan. Salah satunya, tidak perlu mengenakan pakaian rapi atau formal ketika bekerja dari rumah atau work from home (WFH) 

Bahkan sebagian perempuan memilih untuk tidak mengenakan bra hingga berhari-hari. Selain tak ke mana-mana, alasannya agar lebih nyaman. Padahal, tak memakai bra dalam jangka panjang dapat berdampak buruk pada payudara. Apalagi, semakin besar ukuran payudara, semakin buruk bila tak mengenakan bra. 

Foto: https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4744328/anjuran-melepas-bra-ada-benarnya-tapi-bukan-untuk-cegah-kanker

Dilansir dalam laman Daily Mail,  Riccardo Frati, dokter kecantikan dari Frati Cosmetic Surgery, mengatakan penggunaan bra berperan penting dalam mempertahankan bobot dan ukuran payudara lantaran payudara cenderung menurun atau melorot seiring bertambah usia dan gravitasi. 

Akibatnya, tidak mengenakan bra dalam jangka waktu lama, dapat menimbulkan kerusakan pada jaringan ikat payudara yang membantu mempertahankan bobotnya. Karena itu, perempuan tetap perlu memakai bra meski di rumah selama masa karantina virus COVID-19.

Foto: https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4744544/tidur-pakai-bra-berbahaya-atau-malah-bermanfaat-untuk-kesehatan

Hal serupa juga diungkapkan Victoria Shelton, ahli teknologi garmen di Figleaves. Shelton menjelaskan, bra berfungsi menopang payudara agar tak kendur. Sebab, jika tak ditopang, dapat merusak postur tubuh dan membuat punggung sakit. 

"Jika payudara tidak ditopang, kerusakan dapat terjadi pada ligamentum di payudara, sehingga menyebabkan payudara melorot," kata Shelton dilansir dari Daily Star. 

Foto: https://wolipop.detik.com/fashion-news/d-4416150/review-produk-mencoba-bra-tanpa-kawat-dari-uniqlo

Untuk tetap nyaman pakai bra selama di rumah, Shelton menyarankan agar mengenakan bra dengan kawat fleksibel. Misalnya, jenis bra yang kerap dikenakan para wanita hamil dan setelah bersalin. Kedua bra itu mampu menopang payudara lebih nyaman. Bisa pula mengenakan bra tanpa kawat. 

Namun, perlu diketahui, pemakaian bra tidak terus-menerus dikenakan juga selama di rumah. Ada waktu-waktu tertentu kamu perlu melepas bra, seperti saat tidur, baik siang maupun malam, mandi, serta ketika kamu merasa penggunaan bra mulai menganggu atau terasa sakit.