Di Indonesia sendiri pohon pepaya tumbuh subur dan mudah sekali untuk ditemui, namun sepertinya belum banyak orang yang menyukai daun pepaya ini. Meskipun buah pepaya memiliki rasa yang manis, tetapi untuk daun pepayanya sendiri memiliki rasa yang pahit. Karena itulah, masih banyak orang yang tidak menyukai daun pepaya.
Rasa pahit dari daun pepaya ini dihasilkan dari zat alkaloid yang berupa papain. Bagi sebagian orang yang menyukai daun pepaya, pasti mereka akan mengolahnya dengan cara direbus sebagai lalapan, ditumis dan dijadikan sayur buntil daun daun pepaya. Dibalik rasa pahit dari duan pepaya, kamu harus tahu bahwa daun pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut ini manfaat daun pepaya untuk kesehatan:
Mengatasi Masalah Pencernaan
Jika kamu memiliki masalah penceranaan, seperti sambelit, mulas dan perut kembung. Kamu bisa mengonsumsi daun pepaya, karena daun pepaya kaya akan, papain, cimopapain dan serat esensial yang baik untuk pencernaan. Mengonsumsinya bisa dengan cara dijadikan jus, minumlah secara rutin saat mengalami masalah pencernaan.
Meningkatkan Trombosit
Memiliki kandungan senyawa papain dan carocain, daun pepaya dapat meningkatkan trombosit dan mengurangi infeksi bagi penderita demam berdarah. Bagi penderita demam berdarah, kamu bisa mengonsumsi 25ml jus daun pepaya dua kali sehari. Cukup ambil 5-19 lembar daun pepaya lalu cuci bersih dan campurkan dengan air kemudian blender. Jangan lupa untuk menyaringnya menggunakan kain saring agar diminumnya mudah.
Mengurangi Diabetes
Bagi kamu yang cemas akan gangguan diabetes, kamu juga dapat mengonsumsi daun pepaya. Selain mengurangi terjadinya stres oksidatif, daun pepaya juga bermanfaat merangsang kinerja insulin. Tak hanya itu, daun pepaya juga dapat meregulasi kadar gula dalam darah sehingga diabetes pun menjauh. Daun pepaya juga dapat meminimalisir terjadinya komplikasi dan salah satunya kerusakan ginjal.
Dapat Mengobati Emfisema
Salah satu penyakit mematikan seperti Emfisema, juga dapat disembuhkan dengan daun pepaya. Daun pepaya juga dapat mencegah penyakit ini, karena tubuh memerlukan vitamin D yang cukup agar terhindar dari penyakit ini.
Meredakan Keram Perut saat Haid
Para wanita yang sering merasakan keram perut saat haid, kamu bisa konsumsi daun pepaya. Selain keram perut, daun pepaya ini juga dapat melancarkan peredaran darah, siklus mnestruasi dan juga menyeimbangkan hormon.