Dikenal Kaya Nutrisi, Ketahui 5 Efek Samping Mengonsumsi Brokoli secara Berlebihan

Ade Irma Suryani | Beautynesia
Rabu, 27 Aug 2025 06:45 WIB
Risiko kesehatan mengonsumsi brokoli secara berlebihan/Foto: Unsplash.com/Maria Kovalets

Brokoli yang merupakan sayuran hijau dari keluarga cruciferous seperti kubis, kaya akan berbagai nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, brokoli dapat menimbulkan beberapa efek samping pada kesehatan. 

Penting untuk mengonsumsinya dalam batas waja ya, Beauties. Melansir dari Healthshost, berikut beberapa efek samping mengonsumsi brokoli secara berlebihan. Simak!

(ria/ria)