Infused Water, Minuman Sehat ala Rumahan yang Praktis

Cuaca yang terik membuat kamu terus-terusan mencari minuman segar tapi dengan minum-minuman segar kemasan malah bikin kamu sakit. Nah, kamu bisa membuat minuman segar dirumah kamu sendiri. Kamu bisa mencoba membuat infused water dirumah dari bahan-bahan yang ada dirumah. Kalo kamu belum tahun infused water merupakan sebuah campuran air dengan buah dan sayuran yang tidak merubah cita rasa air dan bahan-bahan itu sendiri. Nah, bisa jadi percobaan kamu nih untuk mencoba.

Belimbing Dengan Daun Mint

Kalau kamu hanya memiliki belimbing di kulkas kamu bisa tambahkan daun mint untuk membuat Infused water. Campuran belimbing dengan daun mint akan memiliki rasa segar dan robek daun mint yang ada agar rasa dan aromanya lebih terasa.

Setelah itu bisa kamu simpan di dalam kulkas semalaman dan paginya kamu bisa nikmati dengan rsa segar dan aroma daun mint yang buat kamu semangat untuk jalani hari!

Stawberry, Kiwi, dan Mangga

Nah bagi kamu yang sangat suka buah, kamu wajib mencoba tiga buah-buahan ini jadi satu dalam infused water karena rasa segar dan manis menjadi satu.

Kamu bisa potong buah-buahan sesuai selera kamu lalu kamu diamkan di botol minum atau diwadah yang kamu mau, untuk menambah rasa segar berlebih kamu bisa simpan di dalam kulkas 3jam atau seharian. Tapi jika kamu tidak suka dingin bisa kamu diamkan saja semalaman. Nikmati sensasi rasa manis, asam, dan segar menjadi satu membuat hari kamu bersemangat.

Baca Juga : 5 Bahan Perontok Lemak ala dr. Zaidul Akbar untuk Tubuh Langsing!

Ketimun, Lemon, dan Daun Mint

Buat kamu yang senang berolahraga dan sangat senang menjaga kesehatan, Kamu bisa mencoba ketimun, lemon, dan daun mint. Rasa nyegerin menambah energi kamu dalam beraktivitas dan rasa asam dari lemon bis membuat semangat.
 

Lemon

Jika dirumah kamu hanya terdapat buah lemon, kamu bisa gunakan itu sebagai infused water. Infused water bisa dibuat dengan berbagai jenis buah tanpa di mix ataupun di mix semua sesuai selera kamu, Rasa asam dan segar dari lemon bisa membakar kadar lemak didalam tubuh. Cocok untuk kamu yang mau diet tapi tetap harus konsumsi makanan yang teratur supaya tidak menjadi penyakit untuk kamu. Karena kesehatan kamu itu penting.

Kesehatan memang sangat penting untuk tubuh terlebih lagi dengan kondisi cuaca yang sering tak menentu, maka dari itu kamu harus banyak mengkonsumsi minuman yang bikin kamu sehat dan bersemangat menjalani harimu. Semoga tips infused water kali ini bermanfaat, selamat menjalani aktivitas.