Hai, Beauties! Pepaya merupakan salah satu buah dengan rasa manis yang khas serta tekstur lembut. Tidak hanya itu saja, pepaya sendiri merupakan salah satu buah yang mudah didapat dengan harga cukup terjangkau.
Pepaya juga mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin C, folat, vitamin A, magnesium, serat, copper, vitamin B, vitamin E, vitamin K, kalium, kalsium, antioksidan, dan masih banyak lagi.
Selain lezat, bernutrisi, dan mudah didapatkan, mengonsumsi pepaya khususnya untuk sarapan di pagi hari ternyata baik dilakukan karena sejumlah alasan, lho. Simak detailnya berikut ini!
(sim/sim)