Beauties, apa kamu termasuk penggemar minum kopi pahit? Minum kopi tanpa gula mungkin bisa bermanfaat untuk tubuh seperti baik untuk kesehatan, menjaga suasana hati, mengatur berat badan, dan memperkuat daya ingat.
Namun, terlalu sering minum kopi pahit juga bisa menimbulkan efek samping, lho. Meskipun kopi hitam memang lebih banyak manfaatnya ketimbang efek sampingnya, terlalu banyak kafein juga tidak baik.
Berikut beberapa efek samping terlalu banyak minum kopi hitam:
- Insomnia
- Kecemasan
- Detak jantung cepat
- Sakit perut
- Sakit kepala
- Mual
Selain itu, kopi hitam memiliki sifat asam. Minum kopi tanpa gula setiap hari juga bisa mengiritasi perut sebagian orang. Berperan sebagai diuretik, kopi juga menyebabkan buang air kecil terlalu sering.
Baca penjelasan selengkapnya di sini.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!