Siapa bilang umur jadi penghalang untuk mulai hidup sehat atau berprestasi di bidang olahraga? Kisah nenek 66 tahun yang bertransformasi menjadi atlet berprestasi ini membuktikan bahwa tekad dan konsistensi bisa mengubah segalanya.
Namanya Marlene Flowers, seorang nenek asal Australia yang kini viral di media sosial dengan julukan Granny Guns. Ia mulai rutin berolahraga dan mengangkat beban di usia 58 tahun, lalu perlahan bertransformasi menjadi sosok atlet berprestasi dengan tubuh bugar dan penuh energi.
Melansir Women’s Health, perjalanan hidup Granny Guns bukan sekadar tentang otot dan kebugaran, tapi juga tentang semangat menantang stereotip bahwa usia senja adalah waktu untuk berhenti berkarya. Justru di usia 60-an, ia membuktikan bahwa hidup sehat bisa dimulai kapan saja!