Ini Rahasia Cantiknya Agatha Chelsea: dari Skincare, Pola Makan, dan Olahraga yang Dijalaninya

Perawatan Kulit ala Agatha

Foto: Instagram.com/agatha_chelsea

Perempuan kelahiran tahun 2001 ini mengatakan bahwa dirinya tidak memakai tahapan perawatan kulit yang rumit. Ia hanya memakai basic skincare saja. 

"Aku skincare lumayan basic, nggak pakai yang aneh-aneh. Yang nggak pernah aku lupa itu setiap bangun tidur, cuci muka, pakai moisturizer, dan pakai sunscreen untuk wajah. Juga, aku pakai sunscreen untuk badan, pakai body serum dulu, baru lotion yang ada tone up-nya. Aku nggak selalu re-apply, jadi simpel banget," ujar Agatha. 

"Malam hari, aku juga sama basic skincare. Cuma aku tambahan ada serum, supaya lebih moist kulitnya," lanjutnya. 

Menurutnya juga, di umur yang baru 24 tahun tidak terlalu membutuhkan perawatan yang aneh-aneh, yang terpenting istirahat dan makanan bergizi. 

"Aku yakin di umur aku sekarang belum terlalu perlu yang aneh-aneh, treatment juga nggak perlu yang aneh-aneh, yang penting istirahat yang cukup dan makan-makanan bergizi," katanya. 

Pola Makan

Foto: Instagram.com/agatha_chelsea

Sementara itu, untuk pola makan, Agatha mengungkapkan jika dirinya bukan tipe yang menjaga makan, tapi berusaha untuk memberikan batasan saja.

"Kalo dibilang jaga makan, sebenarnya nggak yang banget, cuma aku berusaha untuk ada limitnya. Kaya gorengan, aku kurangin, yang gula banget juga kurangin. Karena itukan semua sumber-sumber inflamasi, terus nggak cuma kulit, tapi sakit tenggorokan, sakit semua juga sumbernya dari sana," kata Agatha. 

Bahkan, gorengan pun ia tetap makan, bukan yang menghindari sepenuhnya. 

"Jadi aku berusaha untuk limit itu, tapi bukan yang ngehindarin banget ya. Karena di Indonesia kan makanan enak-enak banget, aku juga nggak bisa yang ‘say no ke gorengan’, jadi tetap makan," lanjutnya. 

Selain membatasi gorengan, tak ketinggalan minum air putih adalah hal penting untuknya. Agatha mengatakan saat ini banyak minuman manis-manis yang enak, yang sulit dihindarinya. Karena itulah ia lebih banyak minum air putih. 

"Terus aku minum air putih yang banyak sih. Karena aku rasa di zaman sekarang yang susah banget itu minum air putih, karena banyak opsi minuman yang enak kaya ice coffee gula aren, semuanya enak. Jeleknya karena banyak minuman enak, minum air putihnya kurang. Jadi aku berusaha sebisa mungkin walau minum minuman manis, nggak lupain juga air putihnya," ungkapnya. 

Olahraga

Agatha Chelsea/ Foto: Instagram.com/agatha_chelsea

Untuk olahraganya, Agatha cenderung menyukai olahraga yang lebih aktif dan seperti bermain. 

"Kalau di treadmill aku bosan, jadi aku sukanya yang ada gamesnya. Misalnya tenis ada gamenya atau kaya horse riding kaya ada activity-nya jadi aku lumayan rutin itu. Kalau ke otot aku lebih ke pilates," katanya. 

Agatha Chelsea Bicara Soal Self Love

Foto: Rini Apriliani/Beautynesia

Dalam kesempatan yang sama, jebolan Idol Cilik ini pun berbicara soal self love. Saat ini, ia masih belajar untuk lebih peka pada dirinya sendiri. 

"Aku lebih mendengarkan kebutuhan diriku sendiri. Karena dari dulu aku lebih mendengarkan apa kata orang, jadi kalo orang nggak suka aku langsung overthinking. Tapi aku sekarang belajar bahwa if i do and all the time, aku nggak akan pernah cinta sama diri aku sendiri, karena selalu akan ada yang kurang gitu, kata Agatha. 

"Jadi makanya aku belajar bahwa, aku mencoba untuk memblokir orang-orang ngomong apa, aku coba mendengarkan diri aku sendiri, apa yang aku suka, apa yang aku inginkan, apa yang mau aku kejar. Itu yang bikin aku lebih bisa self love," pungkasnya. 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!