Cokelat dikenal dengan rasanya yang manis. Belum lagi tambahan topping seperti kacang mete atau selai di dalamnya yang membuat cokelat semakin menggiurkan.
Mengutip Livestrong, sebuah data pada tahun 2015 menunjukkan bahwa penjualan cokelat di seluruh dunia melampaui 100 miliar dolar. Hal tersebut membuktikan bahwa camilan manis ini benar-benar digemari banyak orang.
Selain rasanya yang lezat, ternyata mengonsumsi cokelat dapat memberikan dampak positif untuk tubuh seperti meningkatkan mood, mengurangi stres, mengembalikan energi, mencegah penyakit jantung, hingga menjaga kesehatan kulit.
Meskipun cokelat memiliki banyak manfaat, tetap saja kamu harus membatasi jumlah konsumsi cokelat. Jika kamu mengonsumsi cokelat secara berlebihan akan berdampak sebaliknya pada tubuh. Melansir Medical News Today, inilah dampak negatif yang kamu rasakan bila terlalu banyak makan cokelat.