Saat menjalani diet, mungkin kita sering lalai dan tidak memerhatikan jumlah kalori pada makanan yang kita konsumsi. Padahal, makanan yang kita konsumsi sehari-hari mengandung kalori yang tinggi, lho. Belum lagi jika porsinya berlebih. Agar diet kita berhasil, yuk kita cek satu per satu berapa jumlah kalori pada makanan yang biasa kita konsumsi, berikut ini:
Pempek
Foto: https://mirfagah.com/2013/10/12/pempek-palembang-di-srengseng-raya-jakarta/
Gado-Gado
Foto: https://www.weightwatchers.com.au/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=144341
Bakso
Nasi Soto Ayam
Foto: https://www.batikculinary.com/indonesia-foods/soto-ayam-madura-maduras-chicken-soup
Mie Instan
Foto: https://remehtemeh.com/2014/09/12/mie-yang-lekat-di-hati/
Nasi Campur
Foto: https://www.seasiaeats.com/n-is-for-nasi/
Nasi Goreng
Foto: https://www.royco.co.id/article/detail/811169/5-penyajian-nasi-goreng-yang-unik
Nasi Rawon
Foto: https://moncafepemuda.blogspot.com/2013/12/nasi-rawon.html
Nasi Pecel
Foto: https://blognyapebisnis.blogspot.com/2014/10/bisnis-nasi-pecel.html
Sate Ayam
Foto: https://s541.photobucket.com/user/jeongie/media/dliciousbistro/sateayamlontong.jpg.html
(ebn/ebn)