Siapa disini yang berat badannya jadi naik saat momen Iduladha? Bagaimana mau nggak naik, hidangan khas Iduladha seperti rendang, bakso, hingga opor ayam ini ternyata mengandung kalori yang cukup tinggi, lho! Jadi, nggak heran kalau pada saat momen lebaran, banyak sekali orang yang mengalami surplus kalori sehingga berat badannya berpotensi naik.
Apakah kamu mengalaminya? Jika iya, jangan khawatir! Kamu masih bisa kok back on track diet dan balik ke berat badan sebelumnya dengan menerapkan beberapa cara di bawah ini. Seperti apa cara dan langkahnya? Simak selengkapnya disini!
(dmh/dmh)