Di era dewasa ini, sudah menjadi rahasia umum jika penggunaan media sosial (medsos) memiliki peranan yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Dengan media sosial, kamu bisa terhubung dengan lebih banyak orang. Bahkan, beberapa orang juga menjadikan media sosial sebagai sumber mata pencaharian, lho!
Di sisi lain, penggunaan media sosial rupanya bisa menyebabkan beberapa dampak yang negatif. Namun, dampak ini akan terjadi apabila seseorang sudah masuk ke tahap “ketagihan”. Adapun beberapa dampak negatif dari penggunaan media sosial adalah kesulitan fokus, konsentrasi hingga berkurangnya hubungan interaksi dengan sekitar.
Jika hal ini sudah terjadi, tentu saja pekerjaanmu akan terhambat. Alhasil, pekerjaan pun jadi keteteran dan pola hidup serta istirahatmu pun jadi berantakan. Nah, kamu tentunya enggak mau hal ini terjadi, bukan? Untuk itu, ayo atasi kecanduan media sosial dengan lakukan beberapa cara berikut ini: