Kisah Lala Nabila, Ibu Hamil yang Ikut HYROX di Jepang hingga Dapat Rekor MURI
Narita Fuji Triani | Beautynesia
Kamis, 23 Jul 2026 12:30 WIB
Kisah Lala Nabila. Mengikuti HYROX saat hamil 24 minggu/Foto: instagram.com/lalanabil.a
Kehamilan sering kali membuat perempuan menjadi lebih berhati-hati dalam beraktivitas. Namun, Lala Nabila, seorang MC dan voice over talent ini tetap mengejar tantangan yang sudah lama ia impikan. Saat hamil 24 minggu, Lala berhasil sampai finish di ajang HYROX Osaka Jepang.
Pencapaiannya pun menjadi sorotan karena HYROX dikenal sebagai salah satu kompetisi kebugaran yang punya tantangan tinggi. Atas keberaniannya, Lala pun mendapatkan rekor Museum Rekor Dunia Indonesia (MURI). Bagaimana kisah Lala menjadi ibu hamil yang ikut HYROX di Jepang? Yuk simak, Beauties!
Mengikuti HYROX saat Hamil 24 Minggu
Kisah Lala Nabila. Mengikuti HYROX saat hamil 24 minggu/Foto: instagram.com/lalanabil.a
Keputusan Lala mengikuti HYROX bukanlah keputusan mendadak. Ia mengungkapkan bahwa rencana tersebut sudah disusun jauh sebelum dirinya hamil. Lala sempat ragu untuk melanjutkan misinya, namun setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan dan mempertimbangkan kondisi kesehatannya, ia memilih untuk tetap melanjutkan persiapan.
Lala berangkat sendirian ke Jepang. Ia merahasiakan keputusannya tersebut, termasuk suaminya pun tidak diberi tahu karena takut tidak diizinkan. Akhirnya, ia berhasil mengikuti HYROX Osaka kategori single. Ia berhasil menyelesaikan seluruh rangkaian kompetisi dengan catatan waktu sekitar 2 jam 21 menit.
Persiapan Dilakukan dengan Sangat Matang
Kisah Lala Nabila. Persiapan dilakukan dengan sangat matang/Foto: instagram.com/lalanabil.a
Persiapan yang dilakukan tentunya tidak sembarangan, Beauties. Lala rutin berkonsultasi dengan dokter kandungan, menjaga pola makan bergizi, serta menyesuaikan intensitas latihan sesuai kondisi tubuh. Ia juga akan berhenti apabila muncul tanda-tanda mengkhawatirkan, seperti kontraksi atau tidak nyaman selama latihan atau saat perlombaan.
Tujuan utama baginya bukan mengejar podium atau memecahkan rektor waktu itu. Ia ingin tetap menjaga kebugaran dan membuktikan bahwa perempuan bisa tetap aktif berolahraga selama kehamilan dengan cara yang aman dan penuh kesadaran terhadap kondisi tubuh.
Resmi Meraih Rekor MURI
Kisah Lala Nabila. Resmi meraih Rekor MURI/Foto: instagram.com/lalanabil.a
Keberhasilannya menyelesaikan HYROX Osaka membuat Lala dianugerahi Rekor MURI sebagai ibu hamil pertama dari Indonesia yang mengikuti kompetisi HYROX. Pencapaiannya sekaligus menjadi bukti bahwa kehamilan tidak selalu menjadi penghalang untuk tetap aktif bergerak, selama dengan persiapan dan dilakukan dengan tepat. Pengawasan tenaga medis dan memahami batas kemampuan medis juga penting dilakukan.
Lala masih aktif latihan race dan ikut race di usia kandungan 37 minggu dan beberapa hari sebelum melahirkan. Bagi Lala, gaya hidupnya yang aktif justru membuat tubuhnya lebih berenergi dan keluhan-keluhan yang biasanya dirasakan saat hamil pun berkurang.
Kisah Lala Nabila bukan berarti semua ibu hamil bisa mengikuti kompetisi serupa. Pengalamannya menunjukkan bahwa persiapan yang matang sangat penting dilakukan, konsultasikan dengan dokter, dan kemampuan tubuh agar aktivitas fisik tetap aman bagi ibu maupun janin karena kondisi kehamilan setiap orang berbeda-beda.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
