Menjalankan ibadah puasa bagi penderita maag memang cukup menantang ya, Beauties. Perut yang kosong dalam waktu lama bisa memicu asam lambung naik, menyebabkan rasa perih, kembung, hingga mual yang mengganggu kenyamanan saat berpuasa.
Belum lagi, jika pola makan saat sahur dan berbuka tidak diperhatikan, gejala maag bisa semakin parah. Namun jangan khawatir, dengan menerapkan kebiasaan yang tepat, puasa tetap bisa dijalani dengan nyaman tanpa harus takut maag kambuh.
Dilansir dari EMC Healthcare, yuk coba ikuti sejumlah kebiasaan berikut untuk bantu puasamu lancar meski memiliki riwayat maag.
(ria/ria)