Mandi di Malam Hari, Baik atau Buruk bagi Tubuh?

Pratitis Nur Kanariyati | Beautynesia
Rabu, 02 Jul 2025 17:30 WIB
Efek mandi pada malam hari/Freepik: gpointstudio

Mandi menjadi rutinitas harian yang umumnya dilakukan oleh setiap orang. Tetapi, terkait mandi malam tidak demikian. Sebagian orang menghindari hal tersebut lantaran alasan kesehatan.

Banyak yang mengira bahwa mandi malam akan memberikan efek buruk terhadap tubuh, seperti memicu rematik, masuk angin, dan pilek. Namun, apakah itu fakta atau hanya sekadar mitos?

Beberapa sumber kesehatan justru mengungkapkan hal yang sebaliknya. Mandi malam diklaim lebih banyak memberikan dampak positif bagi kesehatan jika dilakukan dengan tepat.

(ria/ria)