1. Membantu Proses Metabolisme

Foto: Istimewa

Kombinasi apel dan kayu manis akan menjadi ramuan yang dapat membantu melancarkan proses metabolisme. Proses metabolisme yang lancar akan mengubah zat gizi yang diserap tubuh, seperti karbohidrat menjadi sumber energi. Karbohidrat tidak akan menumpuk menjadi lemak sehingga berat badan tubuh akan tetap terjaga. Proses metabolisme yang lancar akan mengurangi risiko kenaikan berat badan.
 

2. Melunturkan Lemak

Foto: Istimewa

Kayu manis merupakan bahan alami yang dapat meningkatkan insulin. Dengan meningkatnya insulin, zat gula akan berubah menjadi energi. Zat gula tidak akan tertimbun sehingga akan mencegah dari risiko obesitas. Selain itu kayu manis juga bisa melunturkan lemak. Hal ini karena lemak menumpuk akan dilunturkan bersama dengan proses pengeluaran kotoran karena sistem pencernaan yang lancar.
 

3. Menekan Nafsu Makan

Foto: Istimewa

Apel kaya akan antioksidan yang tidak hanya berfungsi untuk mencegah radikal bebas. Baik apel merah maupun hijau menjadi bahan alami yang bisa menekan nafsu makan. Apel dikenal mampu merespon lambung untuk cepat menimbulkan rasa kenyang. Kenyang yang dirasakan juga bisa bertahan cukup lama. Tidak heran jika buah ini sering menjadi menu utama bagi yang sedang menjalani program diet.

4. Memenuhi Kebutuhan Serat

Foto: Istimewa

Buah apel memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Begitu juga dengan kayu manis. Kedua bahan yang dikombinasikan sebagai ramuan untuk menurunkan berat badan ini akan memenuhi kebutuhan serat harian. Serat yang cukup akan membuat proses pencernaan lebih lancar.

Sebaliknya, kekurangan serat akan memicu makanan menumpuk pada bagian perut dan menjadi lemak. Tidak ketinggalan, pektin dalam apel memberi nutrisi bagi bakteri baik dalam pencernaan sehingga pencernaan juga akan lebih sehat.

5. Membantu Proses Detoksifikasi

Foto: Istimewa

Berat badan yang naik secara signifikan bisa disebabkan karena menumpuknya racun dalam tubuh. Hal itu disebabkan tubuh tidak mampu mencerna makanan dengan sempurna karena pengaruh racun. Akibatnya lemak menjadi menumpuk dan menyebabkan kegemukan. Ramuan kayu manis dan apel dikenal sebagai ramuan yang bisa membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Dengan tubuh yang sehat dan bersih dari racun, zat makanan akan lebih mudah dicerna dan terhindar dari risiko kenaikan berat badan.