Manfaat Habbatussauda untuk Kesehatan

Jintan hitam atau biasa dikenal habbatussauda adalah rempah yang digunakan sebagai tanaman obat. Rempah ini memiliki bentuk seperti biji kecil yang berwarna hitam dan dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Habbatussauda umumnya hidup di tanah Asia bagian Selatan dan Barat, yang mana berasal dari biji bunga Nigella Sativa. Habbatussauda memiliki kandungan protein dan antioksidan yang dapat mencegah penyakit serta memiliki sifat antiinflamasi.

Selain itu, juga mengandung vitamin, asam amino, saponn, minyak atsiri, kalsium, natrium, dan zat lain yang memiliki berbagai manfaat. Nah, kira-kira manfaat apa aja, sih, yang dimiliki oleh habbatussauda untuk kesehatan? Simak penjelasan berikut ini:

Menurunkan berat badan

sumber : freepik

Manfaat mengonsumsi habbatussauda adalah dapat mengurangi faktor obesitas. Dengan mengonsumsi habbatussauda dapat membantu kalian untuk mengurangi berat badan tanpa muncul adanya efek samping. Namun, kalian juga tetap harus mengimbangi dengan diet rendah kalori dan olahraga ya, ladies!

Menyembuhkan asma

sumber : freepik

Asma adalah kondisi dimana lapisan saluran udara membengkak dan otot disekitarnya mengerut, sehingga terjadi kesulitan untuk bernapas. Oleh karena itu dengan mengonsumsi habbatussauda sebagai obat asma ternyata dapat mempercepat proses penyembuhan asma. 

Menyembuhkan diabetes tipe 1 

sumber : freepik

Diabetes tipe 1 tergolong penyakit autoimun, sehingga dapat membuat imun tubuh kita menjadi lemah. Dengan mengonsumsi habbatussauda tiga kali dalam sehari, maka dapat membantu kalian menyembuhkan diabetes. Kalian dapat mengonsumsi habbatussauda dalam bentuk kapsul untuk mengurangi kadar gula darah. 

Menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol

sumber : freepik

Mengonsumsi kapsul habbatussauda setiap hari selama kurang lebih dua bulan dapat menurunkan tekanan darah, lho. Hal ini bisa dilakukan bagi seseorang yang memiliki hipertensi tingan. Selain itu, juga dapat menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.

Mengobati jerawat

Ternyata, habbatussauda juga dapat mengobati jerawat, lho. Kalian dapat mencampurkan minyak habbatussauda dengan jeruk nipis untuk mencegah jerawat timbul. Kalian dapat mengoleskan di kulit dua kali sehari. Hal ini dikarenakan, habbatussauda mengandung sifat aniinflamasi dan antimikroba yang dapat membasmi jerawat hingga akar.

Well, itu adalah beberapa manfaat habbatussauda untuk kesehatan. Apakah kalian tertarik mencoba mengonsumsinya?