Olahraga adalah aktivitas fisik yang bermanfaat bagi kesehatan karena bisa membuat tubuh bertambah bugar dan meningkatkan sistem imunitas. Aktivitas ini harus dilakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.
Namun, ketika sedang sakit, apakah boleh memaksakan diri tetap berolahraga? Simak penjelasan ahli di sini yuk!
(ria/ria)