Mendadak Hits, Ini Dia 6 Manfaat Olahraga Padel bagi Kesehatan!

Yoanita Aisyah Anugraeny | Beautynesia
Kamis, 26 Jun 2025 06:30 WIB
Foto: Freepik.com/HelloDavidPradoPerucha

Belakangan ini, olahraga padel jadi buah bibir, terutama di kalangan selebriti. Deretan nama selebriti seperti Anya Geraldine, Enzy Storia, hingga Dian Sastrowardoyo sudah sering terlihat mengunggah momen seru mereka di lapangan padel.

Buat kamu yang belum familiar, padel sebenarnya adalah olahraga raket dengan kombinasi antara tenis dan squash. Nah, padel biasanya dimainkan di lapangan berdinding kaca dengan ukuran yang lebih kecil.

Meski mirip tenis, padel lebih mudah dimainkan karena raketnya ringan tanpa senar. Karena itulah, padel terasa lebih dinamis dan fun, apalagi kalau dimainkan secara berpasangan. Cocok banget buat kamu yang ingin olahraga sambil menjalin relasi.

Nggak hanya fun, olahraga padel ternyata juga punya sederet manfaat kesehatan lho, Beauties! Apa saja sih? Yuk, intip pembahasan selengkapnya disini!

(dmh/dmh)