Mengenal Komorebi: Sinar Matahari yang Menembus Pepohonan dan Pengaruhnya bagi Kesehatan Mental

Retno Anggraini | Beautynesia
Sabtu, 02 Dec 2023 12:00 WIB
Mengenal Komorebi dan Pengaruhnya bagi Kesehatan Mental/Foto: Freepik.com/jcomp

Komorebi, sebuah istilah Jepang yang menjelaskan hubungan antara sinar matahari dan alam. Ini tidak hanya menggambarkan penyaringan sinar matahari dari sela-sela pepohonan, tetapi juga menjelaskan banyak hal tentang kesejahteraan mental kita.

Komorebi menjelaskan sifat kehidupan manusia yang saling terkait melalui ekspresi sinar matahari. Ini menunjukkan hubungan gelap dan terang, kesedihan dan kegembiraan, dan lainnya. Dilansir dari Calm Sage, ini beberapa hal yang perlu kita ketahui tentang Komorebi, konsep sederhana namun mendalam yang dapat mengubah pola pikir kita.

Pengertian Komorebi


Ilustrasi/Foto: Freepik.com/angel_nt

Komorebi menggambarkan kegembiraan sinar matahari yang masuk melalui pepohonan. Gagasan bolak-balik antara terang dan gelap menjelaskan bagaimana kehidupan bekerja dan berdampak pada kesehatan mental kita.

Hidup selalu mengalami pasang surut dan seperti sinar matahari yang menembus pepohonan mengisi kegelapan dengan cahaya, melihat hal-hal positif dalam hidup akan membuat kita melewati masa-masa sulit. Komorebi adalah pesan alam yang mengingatkan kita untuk selalu penuh harapan. Betapa pun gelap atau suramnya keadaan, selalu ada secercah harapan.

(naq/naq)