Menurut Dokter, Ini Jumlah Kurma yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari

Nadya Quamila | Beautynesia
Rabu, 25 Feb 2026 13:15 WIB
Menurut Dokter, Ini Jumlah Kurma yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari/Foto: Freepik/azerbaijan_stockers

Kurma adalah salah satu makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa. Dalam sebuah hadis, umat Islam disunahkan oleh Rasulullah SAW untuk berbuka puasa dengan kurma. Namun, sering muncul pertanyaan, berapa banyak kurma yang boleh dikonsumsi dalam sehari?

Rasanya yang manis menjadi favorit banyak orang saat berbuka puasa. Tak hanya itu, makan kurma juga dapat membuat perut cukup terisi sehingga dapat menghindarkan dari makan berlebih usai berbuka.

Dalam sunah, kurma dikonsumsi dalam jumlah yang ganjil, yaitu 1, 3, atau 5 buah. Namun, sebenarnya berapa banyak kurma yang boleh dikonsumsi dalam sehari di bulan Ramadan? Yuk, simak jawabannya!

(naq/naq)