Sayur adalah makanan sehat yang dikenal sebagai sumber vitamin dan mineral. Sayur sangat baik dikonsumsi oleh semua orang karena dapat mendukung kesehatan tubuh.
Namun, dari banyaknya jenis sayuran, ada satu jenis sayur yang dinobatkan paling sehat, lho! Sayur ini sering kali menghiasi sandwich atau salad, dan termasuk golongan sayur hijau.
Umumnya, semua sayuran hijau bermanfaat bagi tubuh. Tapi untuk sayur yang satu ini, manfaatnya jauh lebih unggul dibandingkan yang lain. Memiliki cita rasa yang kuat, sayuran ini menurut penelitian menyimpan kandungan nutrisi yang luar biasa tinggi.
Kira-kira sayur apa, ya? Yuk, cari tahu jawabannya berikut ini!
(naq/naq)