Menyuburkan Rambut Hingga Cegah Penuaan, Kurma Tak Hanya Lezat Namun Juga Kaya Manfaat

Di bulan Ramadhan, buah kurma seakan menjadi primadona dan difavoritkan oleh banyak orang. Buah berwarna coklat dengan cita rasa manis ini memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh bahkan juga kecantikan. Yups, buah kurma memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin A, B6, vitamin K, vitamin C, kalsium, asam folat, karbohidrat, protein, serat dan lain-lain.

Penasaran manfaat kecantikan apa saja yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi buah kurma secara rutin selama bulan puasa? Simak yuk!

1. Menghaluskan Kulit

Vitamin A dan vitamin C yang terdapat di dalam buah kurma sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit bahkan terbukti mampu membantu menghaluskan serta melembutkan kulit dari dalam. Kamu juga bisa memanfaatkan buah kurma sebagai masker wajah dengan cara menghaluskan beberapa butir kemudian dioleskan ke seluruh bagian wajah.

2. Memperbaiki Sel Kulit yang Rusak

Buah kurma juga mengandung vitamin B5 dan B6 yang memiliki manfaat luar biasa dalam hal memperbaiki jaringan serta sel kulit mati. Sehingga dengan mengkonsumsi buah kurma maka kulitmu akan jauh lebih bersih, segar dan sehat.

3. Mencegah Penuaan Dini

Selain memiliki kandungan vitamin yang melimpah, buah kurma juga mengandung zat antioksidan yang cukup tinggi sehingga bisa membantu kulitmu melawan penyebab munculnya penuaan dini. Apalagi buah kurma juga mampu mencegah kerusakan sel sehingga kulit akan jauh lebih awet muda dan kencang.