Mudah Banget, Begini Cara Atasi Bau Kaki

Penyebab Kaki Bau

Penyebab kaki bau bukan hanya sekadar keseringan memakai sepatu. Ada beberapa penyebab lain seperti:

    
1. Memakai sepatu yang sama setiap hari tanpa memerhatikan kebersihan sepatu. Solusinya kamu sebaiknya mengganti sepatu minimal seminggu 2 kali.
    
2. Tidak menjaga kebersihan kaus kaki, sepatu hingga kebersihan kaki.
    
3. Adanya hormon yang dapat menyebabkan timbulnya keringat berlebih di bagian kaki. Hal ini umumnya terjadi pada anak remaja.
    
4. Menderita gangguan hyperhidrosis, yaitu kondisi seseorang dapat memproduksi keringat yang berlebihan di beberapa bagian tubuhnya.
    
5. Mengalami stress yang berlebihan.

Cara Mudah Mengatasi Kaki Bau

Setelah mengetahui penyebab kaki bau, kini saatnya kamu berusaha mengatasinya. Dalam jangka panjang bau kaki memang dapat menyebabkan kepercayaan diri berkurang. Ada beberapa cara mudah mengatasi kaki bau. Berikut informasinya!

1.    Atasi Kaki Bau dengan Menjaga Kebersihan Kaki

Atasi kaki bau dengan cara menjaga kebersihan kaki ini cukup mudah dilakukan. Hanya saja kamu harus rutin melakukannya. Di antaranya:
 
Rajin Menjaga Kebersihan Kaki

Cara untuk menjaga kebersihan kaki supaya kaki tidak bau adalah:

    
1. Membersihkan kaki sebelum memakai sepatu. Pastikan kondisi kaki tidak lembap karena kelembapan kaki dapat menjadi salah satu penyebab kaki bau.
    
2. Mencuci kaki setelah memakai sepatu untuk mencegah timbulnya bakteri di kaki setelah seharian memakai sepatu.

Rajin  Menjaga Kebersihan Sepatu dan Kaus Kaki

Salah satu cara mudah mengatasi kaki bau adalah mencegah supaya kaki tidak lembap saat memakai sepatu tertutup, caranya dengan memakai kaus kaki. Kamu juga harus menjaga kebersihan kaus kaki dan sepatu secara rutin dengan cara rajin mencucinya. Setelah mencuci kaus kaki dan sepatu, pastikan jemur sampai kering supaya kaus kaki dan sepatu tidak lembap saat dipakai.
 
Membersihkan Kulit Mati yang Menempel di Kaki

Sama halnya dengan kulit wajah, kulit kaki juga memiliki kulit mati yang menempel di kaki. Kulit mati yang menumpuk dan menempel di kaki bisa jadi salah satu penyebab kaki bau. Oleh karena itu disarankan untuk membersihkan kulit mati yang menempel di kaki dengan cara menggunakan scrub atau lulur badan.
 
Rutin Memotong Kuku Jari Kaki

2.    Atasi Kaki Bau dengan Menggunakan Bahan-Bahan Alami

Selain menjaga kondisi kaki, ada cara mudah lain untuk mengatasi kaki bau, yaitu dengan menggunakan bahan alami. Di antaranya:
 
Menggunakan Garam

    
1. Siapkan sebaskom air hangat, kemudian campurkan garam secukupnya.
    
2. Aduklah campuran garam dan air hangat hingga merata.
    
3. Rendamlah kakimu ke dalam air garam tersebut selama kurang lebih 20 menit.
    
4. Lakukan cara ini secara rutin untuk menghilangkan bau kaki.

Gunakan Pasta Kopi

Selain diminum, kopi juga dapat mengatasi kaki bau, Ladies. Caranya pun mudah, yaitu buatlah pasta dengan bahan dasar kopi. Setelah pasta dibuat, oleskan ke kaki lalu diamkan kurang lebih 15 – 20 menit. Kemudian bilas dengan air bersih, mudah bukan?
 
Menggunakan Air Cuka

    
1. Siapkan sebaskom air bersih kemudian campurkan segelas air cuka.
    
2. Aduk campuran air dan cuka tersebut supaya cuka merata.
    
3. Rendam kaki di air cuka tersebut selama kurang lebih 15 – 20 menit.
    
4. Lalu bilas kaki dengan menggunakan air bersih.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, lakukan secara rutin seminggu sekali. Namun, pastikan di bagian kakimu tidak ada luka saat berendam di air cuka karena jika ada luka akan perih saat direndam.
 
Memakai Bedak Bayi