Terus mendorong diri untuk mengejar karir dan memperkaya diri bisa memicu gangguan kesehatan mental dan fisik. Akibatnya, seseorang bisa kehilangan energi dan motivasi untuk melanjutkan karir.
Buruknya lagi, kondisi ini juga menyebabkan penurunan kepercayaan diri serta penurunan produktivitas dan kreativitas. Perlu disadari bahwa kehidupan yang bahagia, sehat, dan sukses datang saat semua aspek dalam hidup berjalan selaras dan seimbang.
Yuk, simak pencapaian yang perlu kamu prioritaskan untuk mewujudkan kehidupan yang sejahtera seperti dilansir Life Hack berikut ini, Beauties!
1. Kesehatan Fisik
Pencapaian Hidup. Foto: Pexels.com/Cottonbro Studio |
Tubuh yang sehat dan bugar menghasilkan banyak energi yang bisa membantumu mewujudkan impian. Kamu hanya perlu meluangkan waktu untuk olahraga secara rutin. Selain itu, memperbaiki pola makan dan istirahat cukup, serta berlatih meditasi juga bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental.
2. Hubungan yang Harmonis
Hubungan yang harmonis dengan teman, keluarga, dan kolega juga mempengaruhi kesuksesan dan kesejahteraan hidup. Alih-alih peduli dengan orang yang berdampak negatif pada dirimu, habiskan waktu dengan orang yang kreatif dan suportif. Menjalin hubungan yang hangat dan sehat akan membawa mencapai keseimbangan dalam hidup.
3. Karir yang Meningkat
Pencapaian Hidup. Foto: Pexels.com/fauxels |
Bagi kebanyakan orang, karier menjadi salah satu prioritas utama dalam hidup. Hal ini terbilang wajar karena seseorang rata-rata menghabiskan sekitar 1.800 jam per tahun untuk bekerja.
Fokus pada kemajuan karier juga meningkatkan motivasi kerja. Sebuah studi menyebutkan bahwa berjuang untuk mencapai tujuan membuat seseorang menjadi lebih bahagia.