Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang menjadi perhatian dunia, termasuk di Indonesia. Tingginya angka penderita diabetes di Indonesia tidak lepas dari gaya hidup yang kurang sehat. Mulai dari pola makan yang sembarangan hingga malas gerak alias mager kerap menjadi faktor utamanya.
Sementara, di bandingkan dengan masyarakat Jepang, pengidap penyakit diabetes di Negeri Sakura itu diketahui jauh lebih rendah. Hal ini tentunya dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya gaya hidup yang dijalani oleh masyarakatnya.
Lantas, apa saja kebiasaan orang Jepang yang ampuh dalam mencegah penyakit diabetes? Melansir dari detikHealth, berikut informasi lengkapnya. Simak dan terapkan, yuk!
(ria/ria)