Pisang Hijau atau Kuning, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Menurut Ahli dari Harvard?

Narita Fuji Triani | Beautynesia
Kamis, 26 Mar 2026 06:00 WIB
Pisang Hijau atau Kuning, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Menurut Ahli Harvard?/Foto: freepik.com/jannoon028

Pisang punya banyak manfaat bagi kesehatan. Setiap warna pisang yang menunjukkan tingkat kematangannya memiliki manfaat yang berbeda-beda bagi tubuh. Pisang hijau yang belum matang, memiliki kandungan nutrisi yang berbeda dengan pisang kuning atau bahkan yang sudah berbintik coklat, Beauties.

Melansir dari Times of India, ini dia manfaat pisang berdasarkan tingkat kematangannya. Kira-kira, mana yang lebih baik untuk kesehatan? Yuk, simak, Beauties!

(dmh/dmh)