Puasa tidak hanya merupakan ibadah yang dijalankan oleh umat Muslim, tetapi juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan mental. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa praktik puasa dapat memberikan dampak positif pada kesejahteraan psikologis seseorang.
Lantas apa saja manfaat positif dari berpuasa untuk kesehatan mental? Simak!
(ria/ria)