Punya kulit yang sangat kering adalah masalah umum yang seringkali membuat seseorang merasa tidak nyaman. Kondisi ini dapat mengakibatkan kulit pecah-pecah, gatal, dan terasa kasar. Kondisi kulit ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk cuaca, paparan lingkungan, dan bahkan jenis kulit individu.
Namun, salah satu langkah yang dapat membantu dalam merawat kulit kering adalah dengan memperhatikan apa yang kita makan. Makanan yang mengandung berbagai vitamin dan nutrisi tertentu memiliki dampak besar pada kesehatan kulit, membantu menjaga kelembaban, mengurangi peradangan, dan membantu tampilan kulit yang lebih sehat.
Ini dia beberapa kandungan vitamin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit. Simak!
(ria/ria)