Punya Tubuh Ideal, Ternyata Ini Olahraga Favorit Yuna ITZY!

ITZY baru saja melangsungkan comeback dengan merilis mini album terbaru bertajuk 'Kill My Doubt', Beauties. Dalam rangka mempromosikan album, salah satu member-nya yaitu Yuna melakukan pemotretan bersama ELLE Korea.

Yuna memancarkan pesonanya yang cantik dan menawan dalam sederet potret yang dirilis oleh majalah. Tak hanya itu, Yuna juga membagikan jenis olahraga yang dilakukannya untuk menjaga berat badan yang telah lama mengundang rasa penasaran publik melalui wawancara bertajuk Ask Me Anything dari ELLE Korea, Beauties. Simak selengkapnya, yuk!

1. Pilates

Potret Yuna ITZY dalam pemotretan bersama ELLE Korea/ Foto: instagram.com/ellekorea

Yuna merupakan salah satu idol K-Pop yang terkenal dengan proporsi badannya yang memesona, Beauties. Member termuda dari ITZY tersebut memiliki tinggi 172 cm dengan tubuh ramping dan kaki jenjang. Sebagai upaya untuk menjaga penampilannya, Yuna  melakukan olahraga pilates secara rutin.

Gerakan-gerakan dalam pilates dapat membantu untuk memperbaiki postur tubuh serta meningkatkan kekuatan otot.

2. Bernapas

Potret Yuna ITZY dalam pemotretan bersama ELLE Korea/ Foto: instagram.com/ellekorea

Bernapas merupakan salah satu jenis olahraga penting untuk menjaga berat dan proporsi badan tetap ideal bagi Yuna, Beauties. Meskipun kegiatan bernapas yang selalu dilakukan terasa ringan untuk disebut sebagai olahraga, Yuna menyakinkan Beauties bahwa bernapas dengan tenang sambil berjalan kaki santai dapat membuat tubuh merasa semangat.

Sementara itu, semangat membuat tubuh menjadi tergerak untuk melakukan berbagai aktivitas sehingga hari Beauties akan lebih produktif dan terhindar dari perasaan lesu.

3. Menari

Potret Yuna ITZY dalam pemotretan bersama ELLE Korea/ Foto: instagram.com/ellekorea

Sebagai seorang idol, menari adalah rutinitas bagi kehidupan sehari-hari yang dijalani oleh Yuna. Melalui wawancaranya, Yuna mengaku bahwa dirinya menikmati proses latihan menari untuk menunjukkan penampilan terbaik di hadapan para penggemar.

Melakukan sinkronisasi intens dalam gerakan tarian bersama ITZY turut membantu Yuna untuk membakar kalori di dalam tubuh serta menurunkan berat badan.

Beauties, itulah sederet jenis olahraga yang dilakukan Yuna ITZY untuk menjaga berat badan dan proporsi tubuh tetap ideal. Bagaimana Beauties, tertarik untuk mencobanya?

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!