Rahasia Kacang "Sultan"! Ini Manfaat Kacang Macadamia yang Jarang Diketahui

Kacang Mahal, Manfaat Tak Terkira

Kacang Mahal, Manfaat Tak Terkira/Foto: freepik.com/jcomp

Dijuluki kacang paling mahal di dunia, macadamia bukan hanya soal gengsi. Di balik teksturnya yang renyah dan rasa gurih-lembut yang khas, ternyata ia kaya akan lemak baik (monounsaturated fat) yang bisa bantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan menjaga kesehatan jantung. Jadi, kamu bisa ngemil enak tanpa rasa bersalah!

Buat Otak Tajam

Buat Otak Tajam/Foto: freepik.com/jcomp

Macadamia mengandung asam oleat dan omega-9 yang dikenal bisa mendukung fungsi otak, meningkatkan daya ingat, bahkan berpotensi menurunkan risiko Alzheimer. Sangat cocok untuk kamu yang butuh asupan superfood sambil mengejar deadline atau belajar semalaman!

Anti-Aging Alami

Anti-Aging Alami/Foto: freepik.com/makistock

Mau kulit glowing tapi tetap alami? Kandungan antioksidan seperti vitamin E, flavonoid, dan selenium dalam macadamia membantu menangkal radikal bebas, memperlambat proses penuaan, dan buat kulit tampak lebih sehat dari dalam. Rahasia awet muda? Bisa jadi, nih.

Pencernaan Aman Terkendali

Pencernaan Aman Terkendali/Foto: freepik.com/reezky11

Macadamia juga punya serat pangan yang bisa bantu melancarkan pencernaan dan menjaga keseimbangan mikrobioma usus. Perut bahagia, hati pun tenang!

Berat Badan? Aman!

Berat Badan? Aman!/Foto: freepik.com/cookie_studio

Meskipun mengandung lemak, kacang ini justru bisa bantu kamu menjaga berat badan. Lemaknya membuat kamu kenyang lebih lama, jadi potensi untuk ngemil berlebihan bisa ditekan. Kuncinya, konsumsi dalam jumlah yang wajar, ya.

Siap beralih ke snack sultan yang bukan cuma enak tapi juga penuh kebaikan ini, Beauties?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang dapat ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!