Beauties, untuk menjaga tubuh tetap fit dan ideal tidak selalu harus dengan diet ketat atau olahraga ekstrem, lho. Terkadang, kuncinya justru ada di pola makan yang lebih sehat dan seimbang.
Salah satu cara alami yang bisa kamu lakukan adalah dengan memperbanyak konsumsi sayuran yang punya efek detoks. Sayuran bisa bantu membersihkan sistem pencernaan sekaligus menurunkan berat badan secara perlahan.
Dilansir dari Healthline, rutin konsumsi sayuran untuk detoks bisa bantu kamu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori harian. Selain itu, sayuran kaya serat bisa bantu mengempiskan perut buncit.
Penasaran sayuran apa saja yang bisa jadi rahasia tubuh fit dan perut rata? Yuk, intip 5 sayuran untuk detoks berikut yang wajib kamu coba!