sign up SIGN UP

Ramai Florona di Israel, Inilah 4 Minuman Herbal untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh Serta Cara Membuatnya

Phanie Fauziah | Sabtu, 08 Jan 2022 07:30 WIB
Ramai Florona di Israel, Inilah 4 Minuman Herbal untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh Serta Cara Membuatnya
caption

Florona menjadi perbincangan hangat saat ini. Berawal dari ditemukannya perempuan hamil yang tidak vaksinasi dan mengalami gejala ringan dari infeksi ganda Covid-19 dan influenza yang terjadi di Israel, Florona menjadi salah satu jenis penyakit yang perlu kita waspadai.

4 Resep Minuman Herbal untuk Meningkatkan Imun Tubuh

Menjaga imun tubuh kala pandemi dan musim pancaroba tentunya harus lebih extra. Tidak hanya dari makanan, kita pun bisa membuat minuman herbal yang bisa meningkatkan imun tubuh.

Berikut ini sederet minuman herbal dan resep minuman herbal yang bisa meningkatkan imun tubuh dan bisa kita buat dengan mudah di rumah. Simak yuk, Beauties!

1. Resep Minuman Herbal Jamujakutes

Resep jamujakutes
Resep Minuman Herbal Jamujakutes/Pinterest/mialindholm.dk

Bahan:

  • 2 ruas jahe
  • 1 ruas temulawak
  • 1 batang serai
  • 1 ruas kunyit
  • Madu
  • Air 4 gelas atau sekitar 1200 ml

Cara membuat:

  1. Iris jahe, temulawak, kunyit, kemudian geprek semua.
  2. Geprek serai.
  3. Masukkan air ke dalam panci beserta semua bahan, kemudian didihkan.
  4. Sajikan hangat-hangat beserta madu sesuai selera.

2. Resep Minuman Herbal Wedang Kembang Tahu

Kembang tahu
Resep Minuman Herbal Kembang Tahu/Pinterest/cookpad.com

Bahan untuk kembang tahu:

  • 600 ml susu kedelai
  • 1/2 sdt nutrijel plain
  • 1 sdt agar-agar plain
  • 2 sdm susu kental manis
  • Garam secukupnya
  • 1 sdm gula pasir

Bahan untuk kuah:

  • 500 ml air
  • 1 ruas jahe bakar yang sudah digeprek
  • 1 sdm gula merah
  • Garam secukupnya
  • 1 sdm gula pasir
  • Daun pandan

Cara membuat:

  1. Campurkan semua bahan kembang tahu, aduk secara perlahan hingga mendidih. Kecilkan api, masak lagi hingga mendidih, kemudian tuang ke dalam mangkok.
  2. Campurkan semua bahan dari kuah jahe, masak hingga mendidih, dan sisihkan.
  3. Sajikan kembang tahu dengan disiram kuah jahe. Siap dihidangkan.

3. Resep Minuman Herbal Wedang Serai

Resep wedang serai
Resep Minuman Herbal Wedang Serai/Pinterest/The Wanderlust Kitchen

Bahan:

  • Air
  • Jahe merah
  • Kayu manis
  • Daun jeruk
  • Daun pandan
  • Serai

Cara membuat:

  1. Geprek serai dan jahe.
  2. Rebus semua bahan hingga kecokelatan dan wangi.
  3. Saring, kemudian bisa disajikan hangat ataupun dingin.

4. Resep Minuman Herbal Susu Rempah

Resep Susu Rempah
Resep Minuman Herbal Susu Rempah/Pinterest/POPSUGAR

Bahan:

  • 600 ml air
  • 2 sdm susu bubuk
  • 2 ruas jahe merah geprek yang sudah dibakar (jika tidak ada jahe biasa juga bisa)
  • 2 keping gula merah yang sudah diserut
  • Gula pasir secukupnya
  • Garam secukupnya
  • 2 batang serai yang sudah digeprek
  • 3 buah cengkeh
  • 1 batang kayu manis
  • Daun pandan

Cara membuat:

  1. Rebus semua bahan, kecuali susu bubuk.
  2. Masukkan susu bubuk pada cangkir.
  3. Tuangkan air rebusan pada cangkir yang telah diisi susu, kemudian aduk dan siap disajikan.

Nah, itu dia Beauties sederet resep minuman herbal yang bisa kita buat di rumah. Selamat mencobanya dan jangan lupa selalu jaga kesehatanmu ya!

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)

Our Sister Site

mommyasia.id