Resep Smoothie Bowl Sehat Hanya 3 Bahan

Nina T | Beautynesia
Senin, 29 Jun 2026 15:30 WIB
Resep Smoothie Bowl Sehat Hanya 3 Bahan/ Foto: Pexels.com/Nadin Sh

Smoothie bowl kini menjadi salah satu menu sarapan favorit yang tidak hanya enak, tetapi juga menyehatkan dan memanjakan mata. Dengan tampilan yang cantik dan rasa yang manis alami, hidangan ini cocok dijadikan pilihan untuk memulai hari dengan energi penuh.

Melansir dari laman Minimalist Baker, resep smoothie bowl ini hanya membutuhkan 3 bahan utama, satu blender, dan waktu 5 menit saja untuk dibuat. Hasilnya adalah semangkuk sajian creamy, segar, dan kaya nutrisi yang bisa dinikmati sebagai sarapan maupun camilan sehat. Begini cara membuatnya, Beauties!

Bahan-bahan:

Kunci dari resep smoothie bowl ini adalah kesederhanaan bahannya. Kamu hanya membutuhkan satu cangkir penuh buah beri beku campur, satu buah pisang kecil yang sudah diiris dan dibekukan, serta dua hingga tiga sendok makan susu kelapa atau susu almond.

Semua bahan utamanya berbasis buah, sehingga rasa manisnya benar-benar alami tanpa tambahan gula. Kamu juga bisa menambahkan satu sendok protein powder vanila jika ingin meningkatkan kandungan protein dari sajian ini, Beauties.

(dmh/dmh)