Memakai bra yang tepat tentu akan memberikan kenyamanan bagi pemakainya. Kesehatan dan bentuk payudara juga ikut terjaga selama bra yang dipakai sesuai dengan ukuran. Bra yang terlalu longgar tidak dapat menyangga dengan baik dan mempengaruhi bentuk payudara. Meskipun terkesan sepele salah memilih bra bisa menimbulkan masalah kesehatan. Berikut 6 gangguan kesehatan akibat salah memilih ukuran bra:

1. Nyeri Punggung

Ukuran bra yang terlalu kecil dapat membatasi gerakan di punggung bagian atas. Sehingga terjadi retriksi (pembatasan ruang gerak) dan tulang belakang kaku. Tali bra yang terpasang sangat kencang di sekitar tulang belakang dapat menyebabkan sakit punggung kemudian berkembang menjadi nyeri punggung.

2. Sesak Napas

Salah satu tanda bra terlalu ketat yaitu munculnya bekas pada bagian punggung dan bahu. Kondisi ini bisa mengikat otot-otot sekitar yang memicu masalah pernapasan. Bra yang menekan payudara dalam waktu lama bisa menyebabkan rasa sakit dan menghambat oksigen serta peredaran darah.

Baca Juga : Cara Cepat Memperbesar Payudara Secara Alami Hanya dengan Konsumsi 5 Makanan Ini!

5. Postur Tubuh

Bra yang tidak tepat dapat mempengaruhi postur tubuh yang ditandai dengan ketegangan otot dada, bahu dan punggung. Bra yang kurang menopang payudara dapat menyebabkan bahu membungkuk, bentuk payudara menurun dan tulang belakang tertekan.

6. Gangguan Pencernaan

Bra yang tidak menopang tubuh bagian depan dengan baik membuat tubuh condong ke depan namun kepala condong ke belakang. Sehingga menimbulkan tekanan pada diafragma. Ketika kita duduk terlalu lama tekanan pada diafragma mempengaruhi mekanisme pernapasan yang menimbulkan masalah pencernaan terutama pada usus.