Sering Flu Bergantian di Rumah? Simak 5 Cara Mencegahnya Menyebar

Saat musim flu tiba, penularannya sangat mudah terjadi, termasuk di rumah sendiri. Kalau ada satu anggota keluarga yang sakit, resiko penularannya terhadap orang lain juga tinggi. Maka dari itu, penting untuk mencegah flu agar tidak menyebar di dalam rumah.

Ada 5 cara mudah mencegah flu bisa menyebar di rumah seperti yang dilansir dari Healthline. Cara tersebut perlu dilakukan oleh anggota keluarga dan bisa langsung kamu terapkan, Beauties.

1. Tutup Saat Bersin atau Batuk

Tutup saat bersin atau batuk/Foto: freepik.com/benzoix

Saat kamu bersin atau batuk sebaiknya gunakan tisu untuk menutup hidung dan mulut. Setelah itu, buang tisu dan segera cuci tangan. Jika tidak ada tisu, maka kamu bisa menutup hidung dan mulut dengan siku bagian dalam saat sedang bersin atau batuk. Hal tersebut tentu bisa menjadi kebiasaan sehat untuk mencegah penularan virus.

Selain itu, kamu juga perlu menghindari menyentuh wajah setelah menyentuh permukaan yang terkontaminasi. Virus flu bisa bertahan di permukaan keras selama 2-8 jam.

2. Jaga Jarak Jika ada Keluarga yang Sakit

Jaga jarak jika ada keluarga yang sakit/Foto: freepik.com/freepik

Jika ada anggota keluarga yang sedang sakit, kamu lebih baik menjaga jarak. Orang yang sedang flu bisa melakukan isolasi dan membatasi kontak. Hindari penggunaan handuk, peralatan makan, mainan, dan barang lainnya secara bersamaan.

3. Jaga Kebersihan Diri dan Rumah

Jaga kebersihan diri dan rumah/Foto: freepik.com/freepik

Penting untuk menjaga kebersihan diri dan rumah. Rajin untuk cuci tangan dengan baik dan benar. Selain itu, fokus bersihkan barang-barang rumah yang sering disentuh, misalnya spons, lap, talenan, meja, toilet, dan wastafel.